Tag: santé physique

Sports d’endurance : quand est-ce le temps de s’arrêter ?

Pendant longtemps, ces athlètes amateurs qui participaient à des épreuves de longues distances comme le marathon ou le triathlon étaient dans la marge. Depuis la pandémie de COVID-19, les sportifs de sports...

Courir en groupe… aussi pour la santé mentale

«Traditionnellement, l’excellence en sport a été associée à la performance, au détriment de la santé mentale», selon Athlétisme Québec. Pourtant, une nouvelle tendance incite les Québécois à participer à des clubs de...
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