Exemplaire : Média-école des étudiants en journalisme

Média-école des étudiants en journalisme

Visualiser pour mieux performer

7 février 2017 - 06:53


Jean Carrier

Québec – La visualisation et la préparation mentale sont méconnues du public dans la performance d’un athlète de haut niveau. Notre reporter Jean Carrier s’est intéressé à ce phénomène et est allé rencontrer un athlète, un entraîneur et un spécialiste de la préparation mentale pour nous aider à comprendre. Ce reportage nous fera même vivre une séance de visualisation que les athlètes de haut niveau utilisent.